Le contexte sanitaire nous oblige toutes et tous à nous adapter, parfois à nous réinventer, changer nos habitudes et de fait notre manière de faire du sport. Les salles de fitness, les studios sont malheureusement fermé e.s et le temps commence à être long, vraiment long. Le sport est souvent un...
En savoir plusVous voulez garder la forme ou la retrouver, redessiner votre silhouette ou bien perdre du poids..et vous souhaitez éviter les grandes salles de fitness, 1coachpourtous est là pour vous! Aux petits soins, avec des séances personnalisées, chez vous, au bureau ou en extérieur quand la météo le permet!
Voilà la rentrée, dans un contexte sanitaire toujours très perturbé, mais vous la voulez sportive et vous souhaitez garder ou retrouver la forme. 1COACHPOURTOUS vous propose des séances de renforcement musculaire et de Pilates à domicile ou en extérieur quand la météo le permet. Au parc de la Por...
En savoir plus
Pour vous reconnecter à votre corps
Vous sentir bien dans vos baskets
Ou vous réconcilier avec le sport
Pour retrouver votre silhouette
Le contexte actuel lié à la crise covid-19 que nous connaissons n'est pas facile.
Mais les activités de remise en forme personnalisées reprennent en extérieur avec les mesures sanitaires nécessaires pour pouvoir pratiquer en toute sécurité et en toute sérénité.
Alors pour reprendre le sport dans ...
Pour être en forme dans la joie et la bonne humeur.
Renforcement musculaire en profondeur.
Pour se réconcilier avec le sport ou avec son corps. De la tête aux pieds, silhouette affinée, des muscles retrouvés et la santé assurée.
1coachpourtous est là pour vous et rien que pour vous!
C'est la rentrée!!! Envie d'un nouveau départ, des résolutions à concrétiser, de nouveaux objectifs à atteindre,
être en forme pour l'année qui arrive...
1coachpourtous est là pour vous et rien que pour vous!
1CoachPourTous sur l'île d'Oléron.
Pour une remise en forme personnalisée.
Retrouvez votre corps de champion.
Des abdos et un joli fessier.
Bientôt l'été, bientôt la plage
pour être belle pour être beau
en maillot quelque soit son age
en montagne pour une rando
Pour être en forme sans douleur
se sentir bien dans sa peau
sa silhouette ou ses abdos
prendre ses baskets avec bonheur
- tim gAu top ! Très pro, pédago et sympathique. À l'écoute des attentes et très motivant. Après des années seul dans mon coin à faire de mauvais mouvements (sans autre vrai résultat que des douleurs articulaires), j'ai franchi le pas d'être suivi par un vrai professionnel qui connaît son métier, et ne le regrette absolument pas ! Merci pour tout, et à la semaine prochaine pour notre prochaine séance 😉
- Benoit CToujours à l’écoute, très engagé, très sensible Thomas fait travailler dans les limites douces, mélangeant Yoga et renforcement pour que cela reste toujours un plaisir. Ze best !
- Félicien JExcellent cours pour se remettre en forme ! Bonne ambiance tout en étant pro, ça fait du bien !
| lun.: | 12:00 – 20:00 |
|---|---|
| mar.: | 09:00 – 20:00 |
| mer.: | 09:00 – 15:00 |
| jeu.: | 09:00 – 20:00 |
| ven.: | 09:00 – 15:00 |
| sam.: | 09:00 – 17:00 |
| dim.: | Fermé |